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荷叶山楂陈皮减肥茶的冲泡方法

文章来源: 发布时间:2021-9-14

荷叶山楂陈皮减肥茶的冲泡方法

1、准备好原料:山楂、荷叶、陈皮、蜂蜜、清水。

2、将山楂、荷叶和陈皮冲洗干净,放入清水中浸泡两分钟。

3、在锅中加入适量的清水,放入浸泡好的荷叶、山楂和陈皮,大火煮沸,捞去浮沫。

4、大火煮开之后转小火,盖上盖子,5分钟之后关火,利用茶漏倒出茶水,等到茶水的温度降低到50度左右的时候加入蜂蜜调味即可饮用。


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